博客來,博客來網路書店:博客來書籍館>南美健行記：97天南美、南極洲夢想之旅
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香港人近年越玩越偏僻，東南亞或歐洲等地開始玩到膩，轉移致力探索新路線，其中南美洲和南極洲，便是「背囊友」的新興心水選擇。
本書作者為健行發燒友，自從2007年到秘魯旅行後，對南美洲念念不忘，決定再次出發，用三個多月的時間浪遊阿根廷、智利、玻利維亞和巴西，順道加遊南極洲，觀光之餘不忘健行攀山，當中包括南美洲第一高峰阿空加瓜山（Aconcagua）。
香港喜歡行山的人很多，也有朋友會去外國行山，但通常專業的攀山會才會組織海外登山團，介紹健行的書本更是絕無僅有。本書作者特別分享了今次行程中一些健行和爬山的經歷，希望可以給同道中人作個參考。
作者簡介
岑暢
80年代香港大學畢業，活躍好動，坐立不安，熱愛旅遊。20多年的教學生涯中，每逢假期必定外遊，足跡遍及七大洲40多個國家。經歷過的旅遊方程式：學生時代去大陸；畢業後去先進國家，如美國、加拿大和澳洲，然後發展中國家；又玩潛水，一玩就是十年。近年喜歡徒步健行旅遊，爬過肯尼亞山、四川省的四姑娘山、非洲第一峰乞力馬扎羅山、阿根廷阿空加瓜山及到巴基斯坦K2（世界第二高峰）基地營健行。旅行已是他生活的一部份，體驗過不同文化和當地的生活方式，坐過豪華郵輪去南極，住過五星級的酒店，也不介意住10元一晚的床位，試過背負20公斤的背包，在大陸坐公共汽車找青年旅舍，也試過獨自包車行800公里趕搭飛機。他是家人朋友眼中的旅行家，學生眼中的探險家。但他覺得自己只是依照旅遊書的介紹按圖索驥，旅遊自然水到渠成。
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snug
塑身衣
魚鬆
丸文
關於除臭襪廠商snug:腳臭剋星全襪100?臭通紗，超強除臭吸汗力、透氣乾爽。結合竹炭與奈米科技的優質機能纖維，是將孟宗竹經過1000度C高溫炭化後，運用奈米技術，將竹炭粉末完全地融合於纖維之中，再配合纖維本身的特殊結構，可完全發揮竹炭本身除臭功能的特性，並產生人體所需負離子與阻絕電磁波，達到健康穿襪的舒適。
關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維，能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀，更可以和緩地拉直背部，以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中，協助支撐核心肌肉、手肘和前臂，藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢，幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。
關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年，是台中一家近60年老字號的魚香世家，以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名，由於口味、手藝傳統道地，貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下，於台中縣大裡工業區購置土地，興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房，全面提升產品品質、增加產量，並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。
關於衛生棉廠商舒適達人功能型草本漢方衛生棉:提供功能型草本漢方衛生棉,包含日用型、夜用型、護墊型、量少型等衛生棉產品資訊,天然草本舒緩經期悶熱不適
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作者簡介
岑暢
80年代香港大學畢業，活躍好動，坐立不安，熱愛旅遊。20多年的教學生涯中，每逢假期必定外遊，足跡遍及七大洲40多個國家。經歷過的旅遊方程式：學生時代去大陸；畢業後去先進國家，如美國、加拿大和澳洲，然後發展中國家；又玩潛水，一玩就是十年。近年喜歡徒步健行旅遊，爬過肯尼亞山、四川省的四姑娘山、非洲第一峰乞力馬扎羅山、阿根廷阿空加瓜山及到巴基斯坦K2（世界第二高峰）基地營健行。旅行已是他生活的一部份，體驗過不同文化和當地的生活方式，坐過豪華郵輪去南極，住過五星級的酒店，也不介意住10元一晚的床位，試過背負20公斤的背包，在大陸坐公共汽車找青年旅舍，也試過獨自包車行800公里趕搭飛機。他是家人朋友眼中的旅行家，學生眼中的探險家。但他覺得自己只是依照旅遊書的介紹按圖索驥，旅遊自然水到渠成。
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