蔬果攝取越多越健康？哈佛研究：每日5份即可
（優活健康網記重劃區查詢任何問題免費諮詢30年房貸信貸年息借貸增貸轉貸者張瓊之／綜合報導）均衡飲食不僅使身體變得更健康外，還可降低心血管疾病、肥胖等問題的產生，但英國營養學界在今年4月發表了一項研究指出，每日若攝取7份蔬果，會比過去所建議的5份更健康，對此，美國哈佛大學的研究人員表示，攝取過多的蔬果病不會降低死亡風險。多攝取蔬果可降低死亡率？目前沒有研究可證實該研究只要是由大陸和美國研究人員，花費4年半到26年不等的時間，針對16份飲食和健康的調查報告進行分析，其中涵蓋超過83萬名參與者，而有5萬6000人在這段期間內過世。根據研究結果發現，若每多攝取1份蔬果，就能降低5％的早死風險及4％的心臟病與中風死亡風險，但卻沒有任何證據顯示，每天攝取超過5份蔬果能降低死亡風險，此外，研究更指出，大量攝取蔬果未必能降低癌症死亡率，而此研究目前刊登於《英國醫學期刊》。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/蔬果攝取越多越健康-哈佛研究-每日5份即可-050000773.html
- 車貸信貸台中南區車貸信貸 二順位債權 基隆市信用貸款比較
- 房貸信貸是什麼怎麼貸款比較會過件 信貸轉貸 桃園信貸代償貸款全省皆可處理信貸利率
- 台新信貸房貸利率多少免費諮詢試算 土地信用貸款設定缺錢急用哪裡借錢 個人信用小額借貸汽車車貸
- 電子謄本申請信貸年息借貸增貸轉貸 銀行汽車貸款手續~2016信貸銀行推薦哪一家?
- 台中房屋信貸免費估貸 代墊款信貸 各家銀行信貸房貸利率比較2016台東中小企業貸款信貸年息
全站熱搜
留言列表
